- ポリシー
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私たちは、ヨーガの科学を人々の潜在能力の開発と、社会課題に役立てるため、流行に迎合することなく、確固たる信念と方向性を持って指導を行います。
パッケージ化されたプログラムではなく、個々の心技体のバランスに合わせて指導し、
真に変わりたいと願う真摯な方々を全力でサポートいたします。
ヨーガレッスンについて
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- Q.
- 初心者でも参加可能ですか？むずかしいポーズをしますか？
- A.
- 可能でございます。正しい姿勢と呼吸を第一に考え指導しておりますので、むずかしいポーズは行いません。初めての方でも不安を抱えることなくご参加いただけます。
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- Q.
- ヨガマットの貸し出しはありますか？
- A.
- ヨガマットは無料でご利用いただけます。ご自身のマットをお使いになりたい方はご持参ください。
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- Q.
- どのような服装で参加したらいいですか？
- A.
- 動きやすいウェアで、ボトムスは足首が隠れる丈のものをご着用ください。サッカーや野球などのユニフォームや、それらと見間違うようなもの、タンクトップ、キャミソール、肌の露出の多いものの着用はお控えくださいますようご協力をお願いいたします。
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- Q.
- 予約は必要ですか？当日でも予約はできますか？
- A.
- レッスンは完全予約制のため、事前の予約をお願いしております。当日のご予約は空き状況によりますが、定員に限りがあるため事前のご予約をお願いいたします。
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- Q.
- 定員はありますか？
- A.
- ございます。１クラス４名様に設定しております。
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- Q.
- ヨーガはどこも同じでは？違いがあるのでしょうか？
- A.
- 当ヨーガレッスンは、36年の運動指導の実績をもち、ポーズを教えるだけではなく、人生を豊かにする心に響くヨーガ指導ができる千差万別の指導技術をそなえたベテランの指導者です。そのため、初心者でも短期間で正しい姿勢と呼吸が身につき、生活の質が向上する結果を手に入れていただけます。一度レッスンをお受けいただきますと、指導の質の高さをご自身の心と身体でご理解いただけます。ぜひご利用くださいませ。
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- Q.
- 認知ケアのための脳活ヨガには、どんな効果がありますか？
- A.
- 自分自身の思考や感情に対する俯瞰力を身につけていくため、記憶にとらわれず意識的に生きていけるようになります。定期的にレッスンすることで、心が豊かになり生活の質が向上し、人生そのものが豊かになります。
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- Q.
- ヨーガレッスンに年齢制限はありますか？
- A.
- 年齢の上限に制限はございませんが、瞑想サロンの会員様は40歳以上の方を対象としておりますので、その旨ご了承くださいませ。
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- Q.
- 無料体験レッスンはありますか？
- A.
- ご期待にそえず申し訳ありませんが、ございません。ビジター様は、会員様とご一緒の場合に限り有料(8,000円)にて1回ご受講が可能でございます。
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- Q.
- 男性でもヨーガレッスンに参加可能ですか？
- A.
- 可能でございます。ヨーガには女性のご参加が多い印象がありますが、瞑想サロンでは男性の方に疎外感や違和感も、浮いてしまう感じを与えることはいたしません。指導者も会員様も40歳以上の大人のため落ち着いた空間です。どうぞ安心してご参加ください。
個人指導について
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- Q.
- 個人とグループレッスンの違いは何ですか？
- A.
- 本気で何か達成したいことがある方は、個人指導を選ばれます。ご自身の課題解決に合わせたプログラムを実践でき、自分では気づいていない課題も見逃さず取り組めるため、確かな成果を実感できます。また、個人指導はしっかりみてもらえるため、見よう見まねになることはありません。そのため、同じ時間でも内容と実践の質が異なってくるため、心の状態、パフォーマンス、思考、人生の質まで、あらゆる側面において大きな違いが出ます。
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- Q.
- 個人指導はどのようなニーズに適していますか？
- A.
- 前述と同じになりますが、結果を出したい方です。身体だけではなく、精神面や生き方、存在価値までも向上させたい方、1回の時間を有効的に生産的に使いたい方、自分と向き合いたい方です。とくに経営者やリーダーの方は、他の人と同じことをしていては人を導くことができません。そのような理由から、自身の存在が他に影響を与え、責任がある方に適しています。
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- Q.
- 個人指導はどのように活用すると有効ですか？
- A.
- 個人指導を定期的に受けていただくと、ご自身のパフォーマンスを最高の状態にキープして走り続けることができます。継続していただくと、指導者が心身のタイプと生き方の方向性を把握し、その実現に向かって心身をセッティングし、崩れてきたら早期のうちにメンテナンスすることができます。成功裡に仕事をこなし、良好な人間関係で精神的にも豊かに生きるために、心と身体、意識とトータルでベストな状態に保つことができます。
支払い方法について
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- Q.
- 支払い方法はどんなものがありますか？
- A.
- クラスにお申し込み後、瞑想サロンが定めた期間内に銀行振込でお支払いいただきます。
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- Q.
- 領収書は発行可能ですか？
- A.
- 領収書の発行は、振込時に発行される「ご利用明細」のみとし、手書きの領収証等の発行はいたしませんのでご了承ください。
瞑想サロンのご利用について
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- Q.
- 駐車場はありますか？
- A.
- 敷地内に4台分のスペースがございます。入り口にゲートがあり、車体の高さは190cmまで可能です。
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- Q.
- 場所はどちらになりますか？
- A.
- 千葉県になります。プライベートサロンのため、詳しい住所は会員様のみにお伝えしております。
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- Q.
- なぜ瞑想サロンと言うのですか？苦行とかするのでしょうか？
- A.
- いたしませんので、ご安心ください。もともとのヨーガは自己変革のためのプログラムで、その実践を修行と言います。瞑想サロンは、自己変革を本当に望む方にその方法と実践指導をしております。このことを屋号からイメージしていただけるよう瞑想サロンと名づけました。
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- Q.
- 瞑想サロンには、どのような服装が適していますか？
- A.
- 瞑想サロンは、大人の方が落ち着いた時間を過ごす空間にしておりますため、堅苦しくする必要はありませんが、きちんとした印象のスマートカジュアルが適しております。Tシャツやジーンズ、スェットやパーカーなどご軽装でのご来場、素足でのご入室はご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
キャンセルについて
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- Q.
- 予約したレッスンや個人指導をキャンセルする場合はどうしたらいいですか？
- A.
- 当日のキャンセルは、グループレッスンも個人指導も、消化したものとなります。受講料の返金はございません。
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- Q.
- 振り替えは可能ですか？
- A.
- 振り替え制度はございません。日時の変更は、ご予約日の同月内に限り可能です。その場合、お申し込み手続き完了から1週間以内のご相談のみ受付いたします。それを過ぎてからのご変更は、変更手数料3,000円(税込)を申し受けた上で変更いたします。
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- Q.
- 空席がなく、変更したい日にできない場合はどうなりますか？
- A.
- 参加人数と予約枠に限りがあるため、変更を保証することはできませんので予めご了承ください。できない場合はキャンセルと同じ扱いになり、受講料の返金はございませんので、日程をご確認の上ご予約いただけますようお願いいたします。