【大人のリベラルアーツ講座】ヨーガ・スートラを学んで心と身体・魂を統合する

瞑想サロン「精神と時の部屋」が生まれるまで第５話

【アラ還の麗しき瞑想ライフ】閉経後からはじまる女性性の開花